对于有喝汤习惯的人来说日常喝些鸡汤对身体是有很多好处的,常喝鸡汤能提高人体的抗病能力,同时鸡汤含有关人体所需要要的氨基酸,蛋白质。同时鸡肉还是肉类中脂肪含量相对较少的一种肉类。应该说无论是煲鸡汤给自己喝还是给家人喝都是有很多好处的。鸡汤好喝,也有营养,但并不是适合所有的人,对于有高血压等心血管疾病的人来说鸡汤最好还是少喝一点,另外如果你实在喜欢喝鸡汤也要把鸡汤上面的油去掉在喝。
煲鸡汤的做法
作者:大众养生 时间:2016-03-16 14:49:43 来源:大众养生网
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/b28af4f8240c844768eaee1e.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/f65b340a58fafab069dc02ac.html?from=search
- 3、http://wenku.baidu.com/view/0fa15746581b6bd97f19ea9e.html?from=search