肠胃系统主要负责消化食物,吸收食物当中的营养,如果肠胃系统的功能受到了不利的影响,自然有可能会使得患者出现明显的消化不良的情况。而肠胃疾病如果不能得到有效控制的话,就会持续恶化,造成其他一些问题。为了避免这种情况的发生,消化不良需要及时接受治疗。
消化不良怎么吃
作者:大众养生 时间:2016-02-05 00:10:23 来源:大众养生网
1、宝宝消化不良的症状及治疗方法
2、消化不良的解决方法
3、消化不良引起的腹泻怎么办
4、消化不良怎么调理
不良的患者首先应该要注意调整好自己的饮食结构,避免吃太多容易导致胃胀不容易消化的食物,要适当的吃一些大蒜,山楂,山药,萝卜,都是非常好的,能够帮助健胃消食的食物,但是萝卜如果吃太多的话,容易导致胃胀气,而且容易放屁,胡萝卜吃了能够有效止泻,平时如果有排便问题,便秘的话,还应该要注意运动,运动能够帮助排便,还能够增强身体体质。
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/76a7e409dcc35cfc3b6e15ee.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/3c48dd3493371de10be3589e.html
- 3、http://wenku.baidu.com/link?url=NCApARbDumvn1KZ9_XOimsE2nNf_7xEjexCMx574ZChbCV_REc6ZejtFTRY5X_-wqDB8czTn7bMj2W65m4JnQSRaqQSK5sIIjN8pXQXZWkC