五谷杂粮含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、粗纤维等,具有提高人体免疫力、增强人体活力、延缓衰老、减肥护发、排毒润肤、美容养颜等特殊养生功效,因此,五谷杂粮符合现代人的健康饮食追求。五谷豆浆将谷类与豆类混合,可实现彼此营养上的互补,因而更能促进优质蛋白的吸收。适用于普通人群,对降低血脂、血糖、血压大有裨益。对患胃肠疾病者,每天饮用也不会损伤胃肠道黏膜。
五谷杂粮豆浆制作方法是什么
作者:大众养生 时间:2020-05-29 14:35:25 来源:大众养生网
1、五谷杂粮豆浆的配料和制作方法
2、五谷杂粮是哪五谷
3、五谷豆浆的好处
4、黑豆五谷豆浆
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=_3UhmrSU7-MmBfcEaYexBjv1WpDbzGASvZUchFUhaEZX7UAt6XKhpVpHoyRluFu7DzyOl_WtZNrg9SrDunyKrpoJh_cRc5JijZ-yNUqYHoWfpVQ90Y-6sJ9vqL1_q39cYhFk1uXF502LQ2O0Z7gema#1
- 2、http://wenda.haosou.com/q/1361565745063292?src=150
- 3、http://food.china.com/news/11116379/20120726/17339587_1.html