怎样才算月经结束

作者:xiaobao13  时间:2015-09-13 16:52:38  来源: 大众养生网

月经结束主要是观察自身症状,一般会持续3天到7天时间。

月经结束之后阴道会没有血性分泌物或者是棕色分泌物,而月经血已经完全排干净,月经周期一般会持续3天到7天时间,由于每个人体质情况不同,个人生活习惯不同,有可能会导致持续时间受到影响,如果在这个范围之内,一般是不需要做特殊调整。

在日常生活中还需要注意好饮食调理,需要做到多元化饮食,减少油腻性或者辛辣刺激性食物摄入,比如辣椒、生蒜、胡椒粉等食物。

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