如何做提肛运动

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  • 廖武 主治医师 江西中医药大学附属医院 中医肛肠科

    混合痔、肛周脓肿、肛瘘、肛乳头瘤、肛裂、肛周湿疹、肠炎、便秘等多种肛肠疾病的诊治,采用微创无痛技术治疗痔疮(RPH,TST,PPH)、肛瘘(LIFT、TROPIS、改良Parks)、肛周脓肿(改良Hanley术)、藏毛窦(Bascom,Limberger和Karidakis)、直肠脱垂(Altemeier和Delorme,PPH-starr)、直肠阴道瘘、骶尾囊肿、坏死性筋膜炎、会阴撕裂等多种肛肠疾病。

    做提肛运动可以通过中断排尿法或者在床上训练法、放松呼吸、夹腿提肛等方法,都能够做到提肛运动,通过做提肛运动能够缓解肛门出现的松弛症状,还可以促进骨盆的血液循环。如果肛门部位过度松弛,可能是由于长时间的不良排便习惯所引起的,对于严重患者需要通过到医院检查,通过手术的方法治疗能够缓解。

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