​生活习惯可以改变头发健康

作者:妮妮宝贝1123  时间:2015-03-08 01:03:53  来源: 大众养生网

   一头乌黑的长发是多少男士追求女生的标准,其实头发的质量也反应出一个人的健康状况。头发乌黑顺滑的人必定身体抵抗力强,头发干枯发黄的人,一般来说跟营养不良有关系。现在女性都会进行焗油染烫等时尚美发,也使头发质量受损。我们除了吃一些食物来让头发变漂亮,其实有些生活习惯也可以改变了头发健康。

生活习惯可以改变头发健康

1. 刚洗完头后,如果用毛巾大力地擦干湿漉漉的头发,会导致脱发,因为湿的头发比干发更有弹性,也更易断裂。请将湿头发用毛巾包裹起来,这样可以吸收水分而不是用毛巾错干它们,或者干脆让你的头发自然风干。

2,如果你是高加索或亚洲血统的直发类型,请在头发干的时候刷或梳它们。如果你在头发湿着的时候刷它们或梳它们,会将一缕头发都拉长了,从而导致头发脱落。如果是非洲血统的卷发或较粗糙的头发类型,可以在头发湿的时候梳它们,这样做可以减少头发断裂的机率。

3,吹风机的高热量确实会使头发上的水分蒸发,也使头发易脆。专家建议先让你的头发部分风干之后,再使用吹风机或烫发钳。这样做可以让你的头发本身更完美,也减少了头发受损的机会。每周缩短用吹风机吹干头发的次数,有助于减少头发受损。

4,尽管有些定型产品可以让你的头发持有固定的发型,但使用完定型产品之后再梳头会导致头发断裂。随着时间的推移,这将导致你大量脱发。减少使用这些产品可以最大限度地减少头发脱落的数量。

5, 其实,每天梳头一百下能促进头发健康是个传说。大力梳头会导致发尾剥离,导致头发开叉。专家建议,梳头的力度应保持在不损害头发的的程度。

头发健康亮丽自然另人心旷神怡,心情舒畅。反之,头发质量不好开叉干燥,不仅外观看起来不美也给人长龄的感觉,严重的会引起脱发和秃顶,一些外界的因素也影响着头发的好坏,比如环境的温度,湿度。女性在怀孕前后和哺乳期都是会影响头发质量,哺乳期的女人由于营养全部输送给宝宝,99%的人都会脱发。改变生活中的行为习惯,呵护头发分健康吧。

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