首先，要知道这是阴阳、气血不足的问题吗？中国传统医学，认为问题是不难区分的。”寒冷干燥的阴阳气虚发热。这四个成语是一个简单的，虽然这并不包括所有的辩证，这是真的，很多人，了解不同的疾病。事实上，临床上更多的阴阴和阳气是肾，肾疾病的一部分，代表不同的性质是可以的。
肾阳虚者：常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡苔白、体胖、腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频等症状。肾阳虚有和肾阴虚相同的症状如：腰膝酸软、四肢乏力、性欲减退，因为是阳虚，中医理论认为阳虚生外寒，会出现怕冷的症状，面色虚白，畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便稀薄等。性欲比较低下，与现代医学上说的雄性激素低下有相同之处。阳虚表现的是外在的，主要有怕冷的症状，男性阳痿早泄、女性月经推迟量少色暗、脉沉迟。腰酸乏力，四肢酸软等是共同的症状。
男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉到腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状，需补肾阳。应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。
2、肾阴虚症状;肾阴虚者，常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌红少苔、口干舌燥、尿黄便干、烦躁、手心发热爱出汗、四肢乏力、脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退，遗精、早泄、脉细数等肾阴虚症状。中医理论阴虚生内热，表现的是内在的，容易出现五心烦热（就是两只手心，两只脚心，心口热的感觉），睡觉时容易潮热盗汗。中青年活动量较大，无论是学习、锻炼，物质耗损较多，性欲并不特别低，但射精快，或有遗精现象，需补肾阴。可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。
人到老年之所以衰老,原因是因为人的机体出现了：气血虚衰，精神耗损，先天不足，后天失养，肾阴不足，肝火上亢，毒素积蓄经络不通的生理状态。有人曾对20岁以上的235人进行调查，其中30岁的肾虚率为58%，40岁为71%，50岁为80%，60岁为90%，70岁为95%，由此可见，肾虚百分率随年龄的增加而递增。
虚肾表现出了老年人肾精亏乏的自然规律。要促使老人走向健康长寿之路，必须益肾排毒早期调补肾虚之症。专家认为：防老宜从30岁开始，抗老宜从40岁开始，延龄宜从60岁开始。
根据他们的身体症状，必须解决的分歧，发现出肾和肾阳虚是关键组成部分，是什么东西应该属于自己的判断，在医院，医生看来唯一不同的是，这是对症下药的症状之间，可以治疗，否则会漫无目的的东西，也很盲目，除了不吃补药，肾脏可以搞砸了，只为填充额外的治疗，但也更差，但更多的效益。的事情，我们必须指出这是发生了什么事。在肾脏疾病中的缺陷，应及时找医生和营养师的调理治疗。只有通过科学的治疗，以适当的机制做出对肾功能衰竭的处理。
