蛋白质食物
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蛋白质是人体必须的物质，如果人体没有蛋白质就没有生命，蛋白质是碳、氧、氢、氮等元素的统称。生活中一般是可以通过食物来补充的，可以多吃些......[查看详情]
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蛋白质含量多的食物，有很多种，包括奶制品和蛋制品，奶制品都包括牛奶，羊奶都是非常好的天然的钙源，而大豆里的食品包括黄豆和黑豆，尤其是......[查看详情]
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含有蛋白质比较多的食物有很多种，牛奶，羊奶等各种的奶制品，高维生素的食物有很多种，存在于新鲜的蔬菜还有水果中，维生素多半都存在于新鲜......[查看详情]
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常见的优质性蛋白食物包括鱼类瘦肉，以及很多的豆制品，动物蛋白中鱼类，蛋白质非常的优质，而且丰富，植物蛋白质中最为丰富的就是属于大豆了，......[查看详情]
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根据情况来看，能够使免疫能力得到上升，吃一些优质蛋白的食物确实也是一种办法。但是免疫力不是单靠吃就可以提高的。在平时的生活中，就应该要......[查看详情]
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富含蛋白质的食物一般有动物肝脏、蛋类以及瘦肉等多种肉食，比如鱼虾、鸡等家禽类，其中猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，对于保养皮肤和毛发生长等......[查看详情]
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