催奶
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刚生完孩子,有些产妇因为是第一胎,奶水不够。在饮食上,可以多吃一些催奶食品,比如黄豆炖猪蹄、木瓜排骨汤等,都有很好的催奶作用,而且营养......[查看详情]
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妇女生产后身体虚弱,奶水的分泌需要营养。催奶的食物有很多,可以让产妇多吃一些营养丰富的食物,如乌鸡汤、排骨汤、豆制品等,都有催奶的作用......[查看详情]
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催奶的食物很多,效果比较好的有花生米炖猪蹄,材料是花生和猪蹄。花生和猪蹄都是很有营养的食物,在一起炖营养价值比较高,能够催奶。,或折用......[查看详情]
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许多新妈妈在产后会大补特补,以为这样可以让奶水充足。这样的方法很不科学,传统的食补如猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤等,都含有较多的油脂,如果在哺......[查看详情]
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奶水不足这个有可能是吃不下东西,营养达不到有关系,最好是可以采取饮食来调理。平时可以多吃些汤类的食物,比如甲鱼汤,鱼汤,还有鸡汤之类的......[查看详情]
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香菜是可以下奶的哦,可以最好在做催奶食物的时候加一点,不过有的人不太喜欢香菜的味道,也可以用开水烫一下。我给你推荐几个下奶食物,我试过......[查看详情]