排骨含有大量的蛋白质和脂肪酸。排骨可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能补铁改善贫血。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有骨胶原、骨......[查看详情]
很多人喜欢吃墨鱼，但是对墨鱼骨却置之不理，因为他们不知道其实墨鱼骨对人体也是有好处的，虽然墨鱼骨看着比较坚硬没有用处，但是里面很容易......[查看详情]
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