治疗失眠
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你好，这位朋友，泡脚时如果能够结合薰蒸及按摩，确实是可以改善睡眠质量的。可以给你推荐一种泡脚方法，准备合欢皮60克，香附30克，橘皮......[查看详情]
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老人失眠不仅是身体上的原因也有心里原因，可以选择食物疗养法。多喝牛奶可以抑制大脑兴奋，起镇定作用。随着时间的变化，人会老器官也会衰老......[查看详情]
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三七粉是一种很好的东西，三七粉能够强心的功效，还可以促进全身的血液循环，如果全身有疼痛的感觉服用三七粉是能够止痛的效果，经常贫血的或......[查看详情]
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花生叶可以治疗失眠是一种民间说法，的确在很多失眠病人身上取得了一定效果，但是这个说法至今没有得到科学的支持和验证。不过，每个人虽然可......[查看详情]
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谷维素是一种保健药品，其中含有的成分对神经有一定的营养功效，对内分泌失调有一定的帮助。失眠患者有一大部分因为失眠造成神经衰弱，精神比......[查看详情]
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失眠是很多都存在的一种现象，对于这种情况，平时应该注意很多。首先在睡觉之前尽量不要做剧烈的运动，而且在睡觉之前尽量不要吃东西，有很多......[查看详情]
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