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蔬菜类

什么菜能减肥呢?

想吃青菜、芹菜、冬瓜、黄瓜、番茄、大蒜对减肥的人来说可能是个不错的选择,此外,辣椒也有一定的减肥作用,红辣椒虽然能溶解体内的脂肪,但要......[查看详情]

平常我们吃的凉性水果和蔬菜有哪些?

我们平常吃的水果和蔬菜中,西瓜、香蕉、莲藕、番茄都是属于凉性的,凉性水果和蔬菜有降火、解毒和清热解毒的作用,所以平时身体上火的时候可......[查看详情]

含钙高的蔬菜有哪些?

高钙蔬菜有黄花、苜蓿、荠菜、白萝卜等几种,富钙蔬菜有蛇瓜、白菜、红苋菜、紫角叶、油菜苔、小茴香、抱子甘蓝、香菜等。海带虽然是海鲜类的......[查看详情]

什么类型蔬菜补钾

钾含量低会导致四肢颤抖等症状,而且对心脏也会造成影响。而通过饮食的方式补钾具有方便、廉价、效果好、美味等诸多的特点,所以往非常的食用......[查看详情]

请问根茎类食物有哪些

你好,根茎类食物,根茎类顾名思义是有根有茎的食物,而且这些食物的根和茎是可以供用食用的哦。便秘是应该多吃些根茎类的食物蔬菜的,因为是......[查看详情]

蔬菜类菜谱有哪些?

蔬菜的菜谱还是很多的,对身体有很大的好处,说豆腐菜汤就是很不错的一道菜,他主要的原料都是豆腐泡,肉馅,胡萝卜,香油等。一开始先把豆腐......[查看详情]

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