1、醋泡黑豆 中央电视台《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，现在，常绍芬老人，都91岁了，不但

日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处： 1、强身健体

国医大师路志正九十多岁的路老现在还坚持在一周三个上午的门诊，平时还有开会和一些保健工作，更让人称奇的是他的体检报告显示，他的血管弹性跟四、五十岁的健康男子是一样的，这让我们

黑豆是日常生活中营养丰富的豆类植物之一。受到很多人的喜欢。多吃黑豆可以达到补肾的作用，而我们知道陈醋泡黑豆是一种最具养生的饮食方法之一。可以补肾、减肥、乌发等等作用，是在是

黄豆是公认的对身体有很多好处的一种豆类食品，吃黄豆对我们的身体健康有很多的好处，黄豆中富含各种人体所需要的营养元素，多吃黄豆对提高身体的免疫力，增强抵抗力是有很大的帮助的，

醋泡黑豆有着诸多功效，是养生保健佳品，它不仅能帮助补肾，改善近视、高血压等症状，而且还能起到排毒养颜，以及减肥瘦身的功效，现在越来越多人开始关注起醋泡黑豆养生方法

1、醋泡黑豆 中央电视台的《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，现在，常绍芬老

【用白醋泡脚有什么好处­】 一、白醋洗脚可以治理灰指甲 用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持

醋泡大蒜的功效 醋泡大蒜，不但是在平时我们吃起来口感好，还是因此具有了很好的腥腻以及助消化的效果，与此同时也是能够帮助人们避毒养神，不仅是能够帮助人们去除身上

你知道吗?醋泡洋葱有延缓衰老的功效。中医认为，洋葱具有健胃消食、平肝润肠、祛痰利尿等多种功效。特别是醋泡洋葱，是一道非常养生的保健佳品，不仅非常适合“三高”人群食

很多朋友都吃过醋蛋，不仅味道诱人，而且还有很多的作用和功效，民间就流传了很多醋泡鸡蛋的功效，虽然说有些功效不是立竿见影的，但是效果的确在，所以醋蛋一直是

醋泡姜其实并不是什么珍奇异物，因为在生活当中很多人都喜欢吃醋泡姜。尤其是嫩姜更受人们的喜爱，不管是在烹饪过程当中，还是单独作为一种食物，姜都可以帮助我们起到很大的保健功效，

众所周知，促使传统的调味品，麸醋，糙米醋，糯米醋，小麦醋，米醋都是比较常见的，食醋具有解腥，祛膻，减辣，添香，引甜，催熟，防黑等多种功效，而葡萄干是葡萄科植物的果实，葡萄干

很多女性朋友本来长得非常好看的，可是就是因为脸色有斑长期带来了烦恼，我们知道有很多化妆品有祛斑的功效但是我们又怕有副作用所以能不能采用自然的中医中药疗法来祛斑呢，答案是肯定

神经性皮炎是一种很常见的皮肤疾病,对于年龄较大的特殊人群,可以在医生指导下用醋泡鸡蛋治疗神经性皮炎。只是皮肤感染的类型也很多,病毒感染所致神经性皮炎比较多,用醋泡鸡蛋治疗神经性皮炎

花生米是一种营养价值很高的食物，其中所含微量元素对防治脉粥样硬化、心脑血管疾病有一定的作用。今天小编就给大家介绍一道花生的健康吃法——醋泡花生的功效及做法。

现在有很多人因为各种原因，导致黑头发变白头发，正常是人到了一定年龄，才会有白头发的现象，但是很多年轻人就有白头发，这使得很多人都比较心烦，白发对外观的影响是很大的，所以对出现白发一

把大蒜瓣剥开，去皮以后洗干净，先要在水中泡上一整夜，然后捞出浸入食醋里面，这就是醋泡大蒜。醋泡大蒜的功效非常多。它可以清热解毒，还能够预防感冒。尤其是对于一些身体内的部分致病菌，

醋泡花生的功效你知道多少?它可是一种保健价值极高的养生菜肴，具有很高的食疗功效，特别适合中老年朋友以及心脑血管疾病患者。今天小编就给大家介绍一下关于醋泡花生的功效以及做法，注重

很多人对醋泡姜什么人不能吃并不是很清楚，这就需要在选择这类食物的时候，需要对它进行一些了解，使得在吃姜的时候，可以放心进行的。 醋泡姜什么人不能吃： 1.热呕吐、口臭，痔疮出血，痛

姜是很常见的食材，这类食材在使用上，也是有着很多方式，姜在制作一些佳肴的时候，都是可以放入的，例如鱼、汤都是可以选择，它对体味效果非常不错，而且姜对消除人体寒气也是有着很好

目前患有灰指甲的人是越来越多，而且人们也会选择用各种方法来治疗灰指甲。脚是人体的第二心脏，所以大家要对自己的脚好点，每天坚持泡脚按摩。白醋是家庭里必备的调味料之一，而且作用

醋泡姜女人大多数可以少量的吃，有一定的促消化和驱寒暖胃的作用，适量的吃对身体健康有一定的好处。 生姜性温，醋泡生姜女人少量和适量的吃，有利于增加肠胃蠕动量和加快肠胃内的食物消化吸收

陈醋泡大蒜就是生活上常说的醋蒜瓣，也是叫做腊八蒜，据说，陈醋泡大蒜是一道美味可口的好菜，不仅有助于人们食欲大振，还能够给人们带来比较好的保健效果，那么，你知道陈醋

醋泡黑豆，就是用醋将黑豆泡来食用，这是一种时尚的养生方法。醋泡黑豆不仅能够补肾，还可以减肥、乌发、明目、美白。醋泡黑豆的历史已经很久了，在汉代的时候人们就已经开始食用醋泡黑

白术是常见的一种中药，我们可以用白术来起到很好的药用功效，白术能够起到安胎的作用，白术还能去除胃热和起到健脾胃，促消化的好处。白术其实还有很好的美容功效呢，只要我们善于利用

陈醋泡花生米的做法到底如何呢，我们知道陈醋泡花生米可是非常出名的养生方法，在各种报刊杂志我们都可以看到这个养生的方法，那么具体陈醋泡花生米我们应该怎么制作，陈醋泡花生米到底

我们知道葡萄干有丰富的营养，富含多种维生素和矿物质，对身体健康有很大的好处，如果葡萄干泡醋吃养生的功效就更大了，吃醋葡萄干可以有效预防结肠癌、恢复视力、改善贫血及

葡萄干就是葡萄通过太阳光晒干后的果实，葡萄干有着非常好的功效和作用，常吃葡萄干能够起到很好的养生食疗的好处，而且可以为我们日常保健提供帮助，葡萄干能够提高促进我们的新陈代谢

减肥的方法比较多，减肥的时候，在对减肥方法选择上，要选择健康的方式，例如运动减肥、饮食减肥，对身体都是没有损害，而且这些减肥方法使用的时候，都是比较简单，能够很轻松的达到减