榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。
榴莲的吃法
作者:大众养生 时间:2020-05-29 11:05:37 来源:大众养生网
1、榴莲壮阳吗
2、榴莲的营养价值
榴莲中富含大量的蛋白质,可以补充人体所需的能量物质。它其中所具有的大量糖分,虽然不适合血糖偏高的人食用,但是对于大部分人却具有很好的滋补作用,因此才会被称作是水果之王的。它还是女人缓解痛经,活血化瘀的好帮手,但是它的缺点是容易上火,所以也不能过多的食用,否则会引起不良的效果。榴莲那令人又爱又恨的气味,却是可以帮助促进食欲的小能手。
3、吃榴莲后不能吃什么
4、经期可以吃榴莲吗
经期可以吃榴莲的,但是还是要注意食用的量,不能一次吃太多。榴莲中也富含多种维生素,还具有大量的糖分,而且还能为经期女性补充丰富的蛋白质,对正处于流失阶段的女性的滋补作用都是巨大的。但是也正是因为榴莲中的糖分太多,过多食用可能会比较容易患高血糖等类疾病。而且如果吃了太多榴莲,会引起上火等症状,这会使女性更加烦躁,体温上升等,对她们的健康会有不利的影响。
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=Oef6wbRO6jLp8LVTYfUVGeX3uazW_aBDnOPmgowSEC4joEaFhGkiJj7rcmFcVx3prrRqY1qNMb4symDyKejJft8pILgbiDlKfXTY6BRPEdC
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/363872ecf581606e4aa16f65.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/066074d668405bc3c21cb01f.html