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头皮发痒应该怎么办?

作者:大众养生 时间:2016-03-09 16:25:39来源:大众养生网我要分享

1、头皮疼是什么原因引起的

首先头皮疼可能是睡眠不足引起的,比如说在生活中经常熬夜,对待工作没有做到劳逸结合而导致休息时间不充足。其次还和身体受凉有关,尤其是在寒冷的冬天在外出时被冷风吹,导致头部毛细血管收缩进而使血液循环不通畅,而且洗头后没有吹干头发也会引起头皮疼。除此之外,身体经脉或者是代谢循环紊乱也会引起头皮疼痛,甚至是肿胀。

2、头皮痒怎么办

当头皮痒是要选择适合自己发质的洗发水,而且选择时一定要注意酸碱平衡,不选择碱性的洗发水因为这类洗发水不仅会使头皮屑增多,同时还会加重瘙痒症状,尤其是不能用肥皂洗头。其次洗头时还可以涂一些橄榄油,因为橄榄油能够止痒、滋润头皮。除此之外头皮痒的朋友还可以多吃一些富含维生素b6的食物,像蔬菜、蜂蜜、水果等。

3、生姜擦头皮的好处

擦头皮不仅能够防止脱发同时还能改变头发生长的环境,进而刺激头发的生长。吃生姜属于性温的食物,而用生姜擦头皮的时候能够提高局部血液循环,而头皮得到了充足的营养而加速头发的生长。而且生姜擦头皮的方法很简单,洗头发的时候可以在洗头水中放入几片生姜片一起熬煮,同时也可以用生姜片不停的摩擦容易脱发的部位。

4、头皮毛囊炎怎么治疗

对于头皮毛囊炎的患者首先可以进行免疫治疗,临床上常选用的药物是疖病菌苗注射液,通常是进行皮下治疗。其次还可以进行全身性的治疗,尤其是做一些药敏试验和头皮脓液的培养,因为这样更能有效的用药。除此之外局部治疗也很重要,比如说毛囊炎发作的时候不要洗头,而且头皮搔痒的时候尽量不用双手去抓挠,饮食上不要吃辛辣刺激的食物。

5、头皮干燥头屑多怎么办

头皮干燥头皮屑增多可能和过度清洁有关,因为经常洗头发会加重头皮干燥缺水的症状,所以每个星期洗头一定要控制次数。其次饮食治疗也很重要,不仅要戒烟戒酒,同时也不能吃辛辣油腻性的食物,而且生活中像咖啡碳酸饮料也要禁止食用,平时多吃一些青菜和水果。除此之外还要养成良好的睡眠习惯,在工作中要做到劳逸结合、避免内分泌失调。

参考文献

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