血糖偏高怎么办

作者:大众养生  时间:2016-03-09 18:04:31  来源:大众养生网

高血糖症状:血糖升高,尿糖增多,可引发渗透性利尿,从而引起多尿的症状;血糖升高、大量水分丢失,血渗透压也会相应升高,高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢,从而引起口渴、多饮的症状;由于胰岛素相对或绝对的缺乏,导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力、体重减轻;为了补偿损失的糖分,维持机体活动,需要多进食;这就形成了典型的“三多一少”症状。糖尿病病人的多饮、多尿症状与病情的严重程度呈正比。另外,值得注意的是,患者吃得越多,血糖就越高,尿中失糖也越多,饥饿感也就越厉害,最终导致了恶性循环。因此,在这种情况下,以少吃为好,但不能少于每日150克主食。但如果糖尿病未缓解,病人的食欲突然降低,此时应注意是否合并感染、酮症及其他并发症。

目录
1、血糖正常值 2、血糖偏高怎么办 3、高血糖吃什么好 4、高血糖最佳治疗方法 5、血糖高能喝酒吗

1、血糖正常值

血糖的正常值是吃饭前3.9-6.1mmol/L,餐后3.9-7.8mmol/L。所以一天的不同阶段多测的血糖值是不一样的,这也是为什么医生让抽血测量血糖的时候一定要早上空腹测量,因为这个时候会比较准。否者会因为人每天所摄入的食物不同而有所改变。血糖高很容易引起一些脏疾病,建议平时不要吃太过油腻的食物,也不要吃过甜的食物。

2、血糖偏高怎么办

血糖偏高的话我们可以通过饮食来帮助调理。平时可以吃一些帮助调节血糖的食物,基本上是一些膳食纤维含的比较多的食物。比如芹菜苦瓜等等都是比较适合的。饮食上面尽量清淡,多吃一些蔬菜少吃一些肉制品,尤其是比较油腻的肉质品,会导致饭后血糖升高,非常不利于病情的缓解,还有可能会让症状变的严重。如果血糖过高的话就要考虑用药物治疗了。

3、高血糖吃什么好

血糖高可以吃一些膳食纤维比较丰富的食物,一般有降血糖的作用。比如苦瓜、芹菜、韭菜等食物都有一定的效果,平时也可以多吃一些水果,最好是含糖量不高的时候,比如蓝莓就很不错,比较适合血糖高的人来吃,当然也不能多吃。平时的饮食也要注意一些,不过吃过于油腻的食物,烧菜的时候要少油少,口味太重的话不利于病情的缓解。

4、高血糖最佳治疗方法

如果血糖过高的话,建议患者在药物治疗的同时配合食疗。可以在医生的知道下吃一些降低血糖的药物帮助治疗。同时平时饮食上也可以多吃些可以帮助调理血糖的食物,比如苦瓜、芹菜就很不错,还有不少食物有这个功效,可以上网查一下。得了这种病的患者最忌讳平时饮食大鱼大肉,建议饮食尽量清淡一些,多吃蔬菜,少吃肉类,尤其是比较油腻的肉制品。

5、血糖高能喝酒吗

血糖高的人是一定不能喝酒的。尤其是白酒,它是粮食酿造的,所以喝过酒之后我们身体的血糖会变的很高,如果本来血糖就很高的患者,饮酒之后还有可能会出现休克,对身体的危害是很大的。如果出现了血糖高的现象,建议患者解救,本来喝酒就伤身,更何况这个时候喝更伤命。除了戒酒平时的饮食也要注意,多吃一些清淡的,辛辣刺激的食物少吃。

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参考文献

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