胃肠功能紊乱如何调理

1、胃肠

胃肠是我们消化系统的主要器官，帮助我们消化、代谢循环。保护肠胃非常重要，我们平时饮食一定要注意，不要吃对肠胃刺激性比较大的食物，像辛辣刺激的食物、生冷的食物都不适合，最好是一些比较容易消化的食物，可以吃一些清淡的，有养胃的功效。想要消化好的话，一定要促进肠胃蠕动，平时可以多做一些运动，可以帮助肠胃蠕动。

2、胃肠功能紊乱如何调理

最好是靠饮食来帮助调理。首先饮食上的时间一定要控制好，按按时按点的吃饭。其次要吃一些比较清淡的食物，最好是比较容易消化，不要吃辛辣刺激的食物，这会刺激肠胃，容易出现肠胃疾病，如果肠胃炎、十二指肠溃疡等疾病，对身体的危害很大。如果出现了这种病症，最好平时的睡眠时间也要合理一些，一天要保证8个消失左右的时间，不要太晚睡觉。

3、胃肠功能紊乱的治疗

这种病症最好是用中医来治疗。中医对患者的伤害比较小，对胃黏膜的伤害比较小，可以帮助慢慢调理肠胃功能紊乱症状。平时饮食上面也要注意一些，可以多迟一些养胃的食物，可以多迟一些比较容易消化的食物，比如面食对肠胃就比较好。如果是湿热导致的话，一定不要过多的吃生冷的食物，像水果什么的就要少吃，对身体不好，会让病情变重。

4、胃肠功能失调

首先要看是什么引起的，如果是因为疾病导致，最好是服药治疗。如果是平时饮食喜欢不注意导致的，平时生活习惯要改善一下，平时多吃一些比较容易消化的食物，可以多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的，否则不利于病情的改善。平时的饮食时间也要多注意一下，要按点吃饭，否则会使得病情加重。平时也要多做一些运动，运动也可以帮助肠胃蠕动。

5、手术后胃肠功能紊乱

我们首先考虑是因为肠胃动力不足导致的。平时饮食一定要清淡的一些，最好是吃一些比较容易消化的食物，这样可以减少肠胃的辅导，帮助缓解肠胃动力不足的情况。手术之后患者的身体会比较虚弱，这个时候最好要加强自己的体质，最好是多喝一些滋补的汤，有养胃的效果，还能帮助增强体质。平时也要适量的做一些运动，这也有增强体质的作用。

参考文献