枸杞壮阳的各种吃法

可以，枸杞子的性味甘平，有补肾、养肝明目和补血安神的作用，经常会用来治疗精血不足，阳气虚的病症，枸杞子中含有大量的锌元素，而这种元素能够使生长激素的分泌增加，对肾虚的患者非常有疗效，而且它还能调解人的内分泌和免疫系统，降低人的胆固醇，起到强健身体和壮阳的作用，而且枸杞子的药性比较平和，也被称为是延年益寿的良药。

将1公斤的羊肉放在沸水中煮透，再将之取出切成小方块，随后在与生姜片一起倒入热油锅内进行翻炒，适量的再加入料酒，然后再把它倒入在砂锅内，再放入20克的枸杞和两公斤的清汤，香葱和食盐也要放入少些，最后用小火炖烂加上味精调味就可以了，这道菜有强精补肾的作用，适合阳痿早泄和性欲减退等肾虚的男性患者饮用，壮阳的效果非常的好。

可以，枸杞子的多糖能够起到对抗身体自由基的作用，它会使肾组织的丙二醛水平下降，从而预防线粒体的老化，使阳痿的症状得到改善，枸杞最大的功效就是补肾养精和调节人的内分泌，而且枸杞多糖还能够保护人体的生殖系统，帮助受损的睾丸等组织进行修复，适合泌尿生殖器疾病引起的阳痿，但如果是生殖器畸形或是精神性引起的阳痿，那将会无济于事。

枸杞子是滋阴补肾，益气安神的良药，枸杞含有丰富的营养，能够升高血清中胰岛素的水平，修复受损伤的胰岛细胞，使糖耐量增加，从而起到降血糖的作用，除此外它还有抗动脉粥样的硬化和抗脂肪肝的作用，但要注意的是枸杞虽有降血糖的作用，但它本身的含糖量还是非常高的，因此不适合一次性大量的服用。想起到治疗的效果一天吃30毫克左右即可。

将五钱枸杞、五钱淮山、八两海参、二十粒红枣分别的洗干净，再将海参切成块与所有的材料放在炖锅中煮，大概三个小时后后就可以食用了，这道汤能够补肾益精，起到壮阳的作用，适合阳痿和性功能减退的肾虚患者服用，但想要起到长久壮阳的作用，需要每天用15克的枸杞泡水喝，或是直接的嚼食15克的枸杞，长期的坚持食用壮阳效果会十分良好。