将老南瓜去掉皮,然后切成比较小的丁。把准备好的小米淘洗干净备用。把小米同南瓜一起放入电饭煲浸泡1小时后,插电熬煮至软烂。将熬制好的南瓜粥用碗盛出,带温度合适后就可以吃啦。很多人还比较喜欢冰镇之后的感觉,大家也可以试试!
南瓜粥的做法
作者:大众养生 时间:2016-03-12 10:14:47 来源:大众养生网
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/d8072ac452fc57ec95cefd1b.html?st=&net_type=&bd_page_type=1&os=&rst=4
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/e75057f28322afebc91a89a1.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/cd4c2979dc1256756f6e606f.html