月经推迟小常识

1、月经推迟乳房胀痛

很多女性来月经的时候都会出现乳房胀痛的症状，这是非常正常的生理现象，可以说是生理性的乳腺增生。来月经的时候乳房胀痛，不用太担心，等月经期结束的时候，疼痛自然会消失，如果疼痛难受的话，可以采用按摩，或者热敷的方法缓解疼痛。同时也要注意，在月经来之前少吃盐，尽量不要喝咖啡，这样是可以缓解乳房胀痛的现象的。

2、月经推迟20天测出怀孕

月经推迟了20天才测出怀孕，这个时间是比较慢的，一般来说，如果人们的月经周期准的话，一般推迟一周就可以使用早孕试纸测怀孕了。当然，如果月经推迟了20多天，很可能就是怀孕了，这时候除了用试纸测怀孕，保险起见，最好的方法还是到医院去检查一下，这样更准确一点。因为医院的检查结果，绝对会比试纸的测试结果还要准确一点。

3、例假推迟是什么原因

例假推迟，其实有很多方面的原因，首先如果是怀孕了的话，月经推迟，就很正常了。当然，排除怀孕的可能，也有可能是药物副作用引起的，这是因为人们长期使用避孕药，所以才会出现内分泌失调，月经紊乱的现象。有可能和人们的饮食有关系，长期吃生冷辛辣的食物很容易引起月经周期紊乱，甚至出现月经久久不来的现象，所以要调节饮食。

4、月经提前是怎么回事

很多人的月经都不是很准，有的人月经来的时间提前，有的人月经来的时间推迟，这些原因都是因为内分泌失调，月经紊乱引起的。当然，这些也和人们的饮食习惯和生活习惯有很大的关系，长期服用避孕药物是会导致月经紊乱的，也有可能是饮食引起的，长期吃生冷辛辣的食物，所以引起了月经提前的现象。同时，人们也要注意情绪波动不要太大。

5、熬夜会导致月经推迟吗

熬夜肯定会引起月经推迟的，经常熬夜是会引起内分泌失调的，而内分泌失调就会让月经推迟或者提前，甚至不来。如果长期熬夜的话，人们整个人会处于一个非常疲劳的状态，而且睡眠质量睡眠状况都不是很好，这些原因都是会让月经推迟的。而且睡眠状况差会让体内的新陈代谢混乱，所以引起月经推迟就很正常了。如果要改善，一定要注意不要熬夜。

参考文献