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来月经的注意事项

作者:大众养生 时间:2016-03-15 20:26:39来源:大众养生网我要分享

1、来月经不可以吃什么

来月经的时候不能吃太酸太辣的食物,比如不要吃泡菜辣椒柠檬等食物。太酸太辣的食物可导致经血排出不顺畅,还可加重痛经。此类食物还可使得盆腔充血,可诱发生殖道炎症,还可使得子宫收缩,痛经加重。浓茶在经期不能吃,因为浓茶可刺激神经兴奋,可导致血管充血,浓茶中的鞣酸可以阻碍铁质吸收,能导致经期贫血。经期不能饮酒,否则导致月经延长、经血过多。

2、月经推迟吃什么能快来

月经推迟不是吃什么就能来的快,应该到医院检查具体的原因,患病后应积极治疗。非患病原因导致的月经推迟可做必要的生活调理。比如可以吃枸杞羊肉汤,能补养血,还可吃猪皮冻,能崔月经。建议月经推迟的女性保持均衡的饮食,吃饭少量多餐,不吃太辣太酸或者太咸的食物,不吃生冷的食物。避免经常喝浓咖啡或者浓茶,少吃巧克力可乐,避免精神过度紧张。

3、吃补佳乐会来月经吗

补佳乐主要成分是戊酸雌二醇,可以补充雌激素,女士闭经或者更年期综合症可服用此药物。女性性腺功能异常导致雌激素缺乏也可服用此药。服药后的确能促使月经来领。注意,孕期女性不能服用此药,否则导致胎儿畸形。患有乳腺癌或者患有雌激素依赖疾病的人士不能服用此药,心脏功能不全以及肾脏功能不全的人士不可服用,血钙含量高或者肝脏功能不全的人士慎用此药。

4、月经期间喝什么茶好

月经期间可以喝枸杞红枣茶,能补气血,具体的做法:红枣撕碎,放入杯中,再加入适量开水冲泡,同时放入20克枸杞。这款茶中含有丰富的铁,经期服用可补铁,预防缺铁性贫血。月经期间可以喝玫瑰花茶,能温阳心肝血脉,可镇静和抗抑郁,适当饮用可使得月经通畅。可以活血的药茶不建议经期喝,否则经量过多,经期延长。经期要保暖,不做剧烈活动,保持精神愉快。

5、来月经能吃酒酿蛋吗

月经期不能吃酒量蛋,因此此食物中含有大量酒精,经期女性身体代谢速率放缓,酒精进入身体后不能及时的爱写,在血液中能产生酸性物质,可抑制身体酶活性,可使得肝脏功能降低。经期吃酒酿醋蛋可导致月经时间延长,使得子宫内膜恢复速度放慢,身体出血多,体质更加虚弱,很容易被感染。酒精本身有刺激血液循环的作用,经期吃这类食物直接导致经量变大,可引起痛经和贫血。

参考文献

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