艾草泡脚有很多好处,譬如治感冒、祛湿、 止血、活血、改善心血管疾病,而任何事情都是有利有弊的,艾叶泡脚会生寒,需要食用温性食物。泡脚需要注意频率。感冒可以用艾草泡脚,但也要注意配合其他食品进行调理。艾草泡脚的好处非常多,正确使用艾草,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,而过量的使用艾草,却会使身体出现亏虚,会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘.用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶泡脚有驱湿气寒气,通经络,理气血,温经止血,抗菌抗病毒之功效。现在我们家里人也都用艾叶泡脚。之前我每个月经期都会有经痛,泡了一段时间这两个月经痛减轻了不少。
艾叶泡脚的好处
1、艾叶泡脚的功效
2、艾叶泡脚减肥
艾叶泡脚是具有一定的减肥功效。艾叶能够消耗人体多余的脂肪,正确的艾叶泡脚减肥,在睡前的半小时用艾叶加上温水泡脚,在泡脚的过程当中用大拇指轻轻的按摩脚底的中心点,这样就有非常好的减肥效果。不过艾叶泡脚对于减肥只能起到辅助的功效,并不能让一个人完全的瘦下去。要想减肥还应该配合运动与饮食,这样才能够起到最好的效果。
3、艾叶泡脚的禁忌
艾叶泡脚有四大禁忌。第一,艾叶泡脚能够产生寒性,所以在泡脚之间应该食用一些温性的食物,这样身体才不会受凉。第二,艾叶泡脚之后不要抽烟喝酒,这样就无法起到艾叶的最好功效。第三,有拉肚子症状的患者不要用艾叶泡脚,拉肚子用艾叶泡脚会导致病状更加严重。第四,在用艾叶泡完脚之后要及时的进行休息,尽量不要外出受凉。
4、艾叶泡脚的好处
5、艾草泡脚治宫寒吗
艾草泡脚能够治疗宫寒的。宫寒主要是因为女性的肾阳所导致的,宫寒会导致女性内分泌失调,月经疼痛等症状。艾草泡脚能够补肾益气,所以宫寒的患者用艾草泡脚有一定的作用的。艾草泡脚的寒性是比较大的,所以用艾草泡脚的次数不能过于频繁,一般每周不要超过三次最好。如果因宫寒所引起的其它并发症应该及时的到医院检查治疗。
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/fdffd1f81e5e0ef3e98ca1c0.html
- 2、http://wenku.baidu.com/link?url=hhmsx0_p09CRlCjUTnOhmQ6N9QYUgLRhZ8TIWh_qeYu-FQicnSwPt0EVOO_hNnofY_l-97etNC1QS922_SFY1STX1bkruGzDU5szpNvAMlG
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/6079ad0e7bbae428ff86db29.html