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腿酸疼怎么办

作者:大众养生 时间:2016-03-16 15:42:06来源:大众养生网我要分享

1、左腿外侧酸痛

都是由于小腿外侧的前驱肌肉受到损伤导致的。一般是因为患者长时间不运动突然进行了剧烈运动导致肌肉拉伤,所以形成这种症状。当然也不排除有风湿缺钙的可能,一些腰椎间盘突出的患者也会出现,昨天外侧酸痛的症状。有些患者小腿外层能够明显的看到血管,这是患者出现了静脉曲张,需要去医院进行检查,帮助治疗,千万不要大意。

2、左腿膝盖到臀围外侧疼

可能是由于过度疲劳导致的半月板损伤,当然也有可能是韧带受到了损伤,建议患者挂一个骨科的门诊进行检查。这种疾病多出现在中老年人身上,建议平时走路的时候可以穿运动鞋,尤其是那种弹力比较大的,能够帮助减少韧带和关节的疲劳损伤,也可以带上护膝,一定程度上能够减少关节的摩擦,有利于病情缓解。如果症状比较严重的话,可以吃一些消炎止痛的药物进行治疗,同时可以贴一些活血化瘀的膏药改善症状。

3、双腿酸痛是怎么回事

长时间不运动,突然间进行跑步的话会出现双腿酸痛的现象,这种情况比较正常,过几天就会消失。也有可能是患者严重缺钙或者是缺钾导致的,建议去医院做一个检查,如果是缺少这些微量元素的,一定要进行补充,不严重可以食补,严重的话可以用药物进行补充。一些患者出现双腿疼痛的症状是因为平时不注意保暖,尤其是一些女孩子为了漂亮经常会在天冷的时候穿裙子,时间长了就会导致腿寒,出现双腿酸痛的现象。

4、左腿小腿肚酸痛是怎么回事

可能是长时间用这条腿站立,或者是长时间保持一个动作,经常对他进行压迫所形成的症状,主要是由于血液不流通,建议平时多运动,不要久坐也不要久站,这样时间长了容易得静脉曲张。如果是晚上睡觉不小心冻到了腿,导致腿部受寒的话,也会出现小腿酸痛的情况,可以用热毛巾进行热敷,然后按摩一下能够帮助减轻酸痛的症状,还有一种情况是缺钙导致的,如果是的话可以服用钙片进行补充。

5、左腿膝盖酸痛是怎么回事

首先考虑是寒气导致的,如果平时不注意腿部保暖,长期受凉的话就会出现膝盖疼痛的症状,时间长的话,会导致风湿的情况出现。患者遇到阴雨天气膝盖疼痛的症状会越发明显。有一些人是因为膝关节过度劳损导致的,所以平时一定要适当的军训运动,尤其是中老年人,否则会出现这种情况,尤其是在长时间走动之后,症状会越发的明显。患者可以采用中医进行治疗,药效比较缓和,可以慢慢调理。

参考文献

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