膝关节疼怎么办

1、膝关节退行性改变

膝关节退行性改变可能会造成肢体行为方面的障碍，容易造成继发性的骨质增生，关节疼痛等多种问题，尤其是影响到正常的走路，病变的可能性较大。治疗方面可以选择找中医来治疗，可以通过西医的治疗方式，目的主要是帮助消肿止痛，能够有效增强免疫力。一般中医治疗风湿疾病，疗效是非常显著的，关节疼痛的部位涂抹一些按摩膏，晚上睡觉之前用中药泡脚。

2、膝盖关节响疼痛

引起膝关节响疼痛主要的原因可能是因为外部的损伤导致的，比如平时走路的时候受到外力的冲击，就会引发的膝关节受损问题。平时不加以护理，没有采取针对性治疗方法，导致疾病恶化，是有可能存在这方面性质的。平时运动的时候不注意，膝关节的弯曲程度较大，或者是平时穿衣服总是把膝盖露出来，寒气入侵之后，就容易引发风湿疾病，关节疼痛感较为明显。

3、膝关节滑囊炎

膝关节滑膜炎之后一定要注意护理，否则病情会更加严重，尤其是疼痛感，而且平时要注意减少膝关节的负重量，减少关节的活动量。多做高抬腿运动的话，能够有效促进血液循环，改善膝关节炎症的问题。平时也可以多做到做的训练，晚上一定要注意休息，休息的时候需要用东西垫着下肢，这样是有利于治疗的，可以选择吃点中药，中药具有很好的祛风寒，活血化瘀的功效。

4、膝关节发凉

膝关节发凉的话，可能是存在着风湿性关节疾病，可以选择去医院风湿科检查一下，尤其要注重观察自身抗体的情况，治疗方面可以选择中西医结合治疗。首先可以考虑用中药外敷，然后针对穴位，采取的热敷，中药泡脚，拔罐，等多种理疗方法，对于局部的血液循环情况，能够具有很好的修复功效。在控制病情的过程中，稍微吃点中药，而且不要有压力，尽量避免多做关节部位的运动。

5、膝关节积液

膝关节积液却有着多种治疗方法，首先需要观察病情的积液程度，然后采取关节穿刺的方式，把里面的积水全部抽出来，能够缓解局部的疼痛感。平时一定要多注意休息，治疗期间可以锻炼四头肌，这样能够帮助增强膝关节的屈伸能力，预防出现四肢萎缩的现象。封闭的治疗方法，注射身体内激素类药物，能够起到消炎镇痛的功效，属于一种比较保守，安全的治疗方法。

参考文献