孕妇是可以吃羊肉的,特别是在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能,对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。但需注意的是,由于羊肉性温产热量高,因此,对于孕妇来讲,不宜过多地食入,以免助热伤阴,引起不适。
羊肉的做法与禁忌
作者:大众养生 时间:2016-02-05 00:10:11 来源:大众养生网
1、孕妇能不能吃羊肉
2、什么羊肉最好吃
最好吃的羊肉就是山羊肉,但是一定要是本地的,这样一来,肉质会更加的鲜美而且和本地的水也能够相合,煮出来的羊肉一定更加的香。而且山羊肉特别的有嚼劲。山羊肉里面有非常多的营养,能够帮助人体补充氨基酸和蛋白质,而且里面的脂肪含量也比较少,有着非常好的御寒的作用,还能够促进人体的吸收和消化。也能够帮助女性暖身暖胃。
3、羊肉和什么不能一起吃
4、孕妇吃羊肉好吗
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/6079ad0e5b48c428fe86db5b.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/5d6edee223edb199ebdeec64.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/4f34706ee6fc3de387b56dce.html