女人怀孕时期非常脆弱,需要好好的呵护,小翔办公室的女同志怀孕之后那是各种防护啊,防辐射衣服,饮食注意,用眼用脑都得注意,让人觉得怀孕真是一件需要勇气的事情。今天小翔和大家分享一下孕妇有什么水果和蔬菜不能吃的
怀孕期间不能吃什么
作者:大众养生 时间:2016-02-05 00:07:40 来源:大众养生网
1、孕妇不能吃什么水果和蔬菜
2、孕妇可以喝什么
3、孕妇要注意什么
孕妇在怀孕的过程中需要注意的事项比较多,就饮食方面而言,建议合理搭配饮食,确保营养均衡,一些食材是不可以接触的,需要引起重视,蔬菜中以菠菜,土豆为主,水果中凉性的水果不宜多吃,此外饮食宜清淡,过于辛辣刺激的食材也不可接触。就生活方面而言,处于孕初期的女性最好不要进行房事,以免对胎儿造成影响,平时多注意休息,避免劳累。
4、孕妇一般多少周生产
一般情况下女性在孕满36周左右就属于足月,可以进行生产,当然也不是完全就在这个时间段,存在早产或是比预产期晚几天的现象,建议孕妇调整好自己的心态,积极的面对生产,处于孕晚期的女性也有许多需要注意的事项,由于身子比较本重,行动较为缓慢,建议在家人的陪同下进行活动,此外可以适当的进行一些运动,为之后的生产做准备。
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/cb5d610532d8e8005c2fe09c.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/a65957f4b6a68c24e67f9bd7.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/5553fa820997e365a23934f3.html