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激素高怎么办

作者:大众养生 时间:2016-03-17 10:49:45来源:大众养生网我要分享

1、女性激素检查

人们体内的激素和很多的器官都是有联系的,随着女性朋友们年纪的不断增长,激素的水平也会跟着发生一些变化,目前很多的妇科疾病都是由于激素分泌异常而导致的。所以女性朋友们就更应该要去做激素检查,这项检查当中包括了黄体生成素、催乳素、雌激素和睾酮等几项指标。如果是在检查中发现垂体和卵巢功能降低就会造成月经异常、排卵异常等情况。

2、女性雄性激素过高

当女性朋友们的身体当中发生雄性激素过高的话就应该要选择吃一些黄豆之类的豆制品,这种食物是具有健脾、增强胃动力和缓解荷尔蒙分泌等功效。除了饮食调理方法以外,还可以控制自己的体重。如果是过度肥胖的话就会导致自己体内雄性激素分泌异常,所以就要多做体育运动,使得自己的体重可以保持在正常的范围之内,避免体重突然升高。

3、女性激素不平衡表现

女性朋友们激素不平衡后就会发现自己月经不调,每个月来月经的时间都变得毫无规律性。在来月经之后女性朋友们就会感觉到自己的肚子异常疼痛,要比原来的痛经更加严重一些。患者的脸上还会长出来一些痘痘、粉刺。这都是由于激素分泌异常引起的,使得自己体内内分泌失调,毒素无法顺利排出体外,因此就会让自己出现非常多的脸部疾病。

4、什么是女性荷尔蒙

女性荷尔蒙就是雄性激素和黄体素的总称,其中女性朋友们体内的雌激素对于新陈代谢是会起到非常明显的作用。它是可以改变人们体内对于脂肪的分泌,使得女性朋友们的皮下脂肪变得更加丰厚,增强皮肤的厚度,因此可以减少皱纹的分布。还有黄体素这种物质是可以促进乳房的生长发育,让乳房有所增大。另外还能够保持股骨和肌肉的正常功能性,调节胆固醇

5、什么是激素

激素又被人们叫做荷尔蒙,无论是男性朋友们,还是女性朋友们荷尔蒙都是起到至关重要的作用。它对于人们身体当中的新陈代谢、成长发育等都有调节的功效。如果是激素分泌不正常的话就会影响到人们体内的生理活动,特别是女性朋友们发生激素分泌异常是会导致受孕几率下降的。所以就更要定期去吃一些含有植物激素的食物,如鲜王浆、野葛根等东西都是具有增加激素的效果。

参考文献

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