月经不调是什么原因

1、迟迟不来月经怎么办

女性的月经长时间不来的话，就是一种内分泌失调的表现。这是雌性激素分泌不均衡所引起的疾病。应该选择中药调理的方式，让卵细胞的分裂周期恢复正常才好。这也是一种体制不好的病情症状，尤其是一些经常饮食没有规律的女性出现月经不来的情况是比较常见的。应该时刻注意自己的饮食，多补充一些补血的食物才能恢复月经正常的周期。平时少吃寒性食物才会对身体比较好的。

2、为什么来月经是黑色的

长时间不去运动，血液循环不好的女性，来月经的时候一般颜色都是黑色的。这是说明身体存在一些淤血的危险，如果不及时的去治疗的话是会引起出现一些妇科疾病的发生。平时是可以用药物调理的，尤其是中药调理的话对身体的副作用是比较小的。平时注意在月经期间要适当的运动，不要坐立的时间太久才可以的。平时可以多吃一些红枣和枸杞之类的食物补气血也是会缓解这样的病情的。

3、月经不调是什么原因

月经不调的病情一般是因为内分泌严重的失调所引起的，尤其是平时生活没有规律的女性，出现这样的病情的概率是比较大的。平时晚上熬夜的话也是会对自身的月经情况有所影响，饮食不好的话也是会影响月经的正常排放的。吃的食物过于刺激都是对身体不好，月经不好的话从饮食方面入手去调理才好，尤其是应该多吃一些维生素多的食物对身体好，平时还要注意选择中药调理，多吃补血的食物比较好。

4、月经提前4天正常吗

月经提前4天是属于正常的表现。女性的月经周期一般是在28天左右的，如果是有提前的情况，一般浮动的时间是在3天左右，这都是跟自身的体质有很大的关系，饮食过于营养的话月经就会出现一些提前的情况，如果身体不好营养物质不充足的话，体质下降都是会延迟月经的来临的。面对这样的病情还是应该合理的饮食，平时饮食多吃一些补气血的食物对月经的调理有很多好处的。

5、一个月两次月经

月经周期一般是在28天左右才算是正常情况，也就是一个月来一次才算好，现在是一个月来两次的话，就是比较不健康的一种月经失调的表现，所以平时应该适当的注意自己的身体的内部调理才好，平时在饮食的时候应该少吃寒性食物，高热量的刺激食物都是不可以吃的，应该注意加强身体的补气血，是可以多吃一些红枣去调理的，红枣的补血效果很好，是可以缓解月经不正常的表现的。

参考文献