橘含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。苹果内含苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、C等10多种营养素。常食苹果可改善血管硬化,有益于食盐过多的高血压患者。香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。能清热降压,利尿解酒。荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质,药用鲜荸荠有良好的降压和化痰作用。
高血压患者的饮食禁忌
作者:大众养生 时间:2016-02-05 18:41:08 来源:大众养生网
1、高血压不能吃的食物和水果
2、吃什么水果降压
3、高血压能吃辣椒吗
高血压的患者是不可以吃辣椒的。这是一种比较刺激的食物,进入身体之后会严重的刺激身体内部的血液循环,甚至是刺激胃部,引起消化紊乱的情况发生,所以是有影响身体的血压情况发生的。平时在饮食的时候应该少吃脂肪含量多的食物才行。最好是多吃一些清淡的蔬菜对病情的控制有好处。可以多吃芹菜的,平时还要多吃一些维生素多的水果都是对病情有很好的缓解效果的。
4、预防高血压的食物
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参考文献
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