夏季养生注意事项一、戒躁戒怒,在酷暑难耐的夏季,人们火气极重,容易烦躁、易怒,从而发生口角等不愉快的事件。中医认为,“百病皆由气生”,异常的情绪可以导致肝气郁结、气滞血瘀、脾胃失调、内分泌紊乱、免疫功能降低等证。这个时候养生方面谨记“心静自然凉”,只有当你的心静下来,你的气机才能恢复正常,从而使免疫功能正常运转,调整心态极为重要。想要戒躁戒怒,不妨试试书法、阅读、园艺、刺绣等,这些小兴趣都可让你放松心情,有助于夏季养生。
女性手术后如何调理
作者:大众养生 时间:2016-03-17 20:39:52 来源:大众养生网
1、安环注意事项
1、要注意适当的休息,不熬夜,避免过重的体力活,特别是在安环后的1周内,要注意行动,避免多大的行为导致安环脱落出血。2、要注意外阴部的卫生,每天要清理干净,在2周内也不要有性接触,以免引起感染。3、要注意月经的流量,如果血流量超出平时一倍以上的话要注意是否有脱落现象。4、要做到定期检查,特别是在安环后的一年内。
2、流产前注意事项
3、性生活注意事项
4、盆腔炎注意事项
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/fec4bce22ad568f2608d8b56.html
- 2、http://baby.39.net/yq/
- 3、http://cm.39.net/a/150511/4621023.html