莲子芯性寒,味苦、无毒,具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症。用莲子芯冲水喝,可以降肝火、泄脾火、清暑除烦、生津止渴,并可治疗眼睛红肿等疾病。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。
莲子心的饮食注意
作者:大众养生 时间:2016-01-19 10:51:53 来源:大众养生网
1、莲子心能吃吗
2、莲子心甘草茶
3、莲子心可以吃吗
莲子心是可以吃的,莲子心最主要的成分是莲心碱,异莲心碱等,莲子心也就是莲子中间的胚芽,是青绿色的,也是一味很好的中药,味道非常的苦,尤其是成熟的会更加苦,大多数人会用来泡茶喝,两克左右就够了,能够有效的缓解失眠,心悸,高血压,帮助起到很好的安神安心的作用,还能够清热去火,不过有便秘的人就不要吃太多。
4、莲子心的作用
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参考文献
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- 2、http://zyk.99.com.cn/zyys/jjys/2015/0228/542519.html
- 3、http://wenku.baidu.com/link?url=62DpofbVHNX3zXiJNPHVO6eg3bJNWjTP7y6-gsLVZsvWXOW4yLaeP-aCc-ln4zr1qsZnMDXYHNtIMJalBmi2OTAgbFuLZpeQAske_eaTAoa