怀孕早期需要注意哪些事儿?

1、怀孕早期出血

怀孕初期的时候出血是非常常见的一种现象，主要原因是由于孕妇身体的激素分泌异常，有一些免疫系统疾病，比如心脏病，还有血液疾病，过度劳累，生活压力非常大，情绪过于紧张，有性生活的话，会导致怀孕初期出血，怀孕初期的时候一定要注意休息，不要运动量过度，如果有外力撞击，摄取过多的咖啡因，也会导致子宫收缩，甚至出血。

2、怀孕初期的表现

因此其最常见的表现就是乳房肿胀，乳房会变得非常柔软，而且乳晕变大，乳头变黑，主要是由于荷尔蒙影响所导致的，在怀孕3个月的时候还会有一些轻微的阴道出血，但是不是所有人都会有的，刚开始怀孕的时候，最先出现的就是停经，这个时候阴道出血还是应该要注意一下，避免是由于先兆流产或者是宫外孕所导致的，孕妇还会觉得非常疲乏，尿频尿急。

3、早孕便秘怎么办

在妊娠期间有便秘的现象，是很多孕妇的烦恼，症状比较轻的只是腹胀腹痛，如果比较严重的话，会影响到膀胱的功能，不仅容易导致孕妇有乳腺癌，甚至还会影响到胎儿的正常生长，经这段时间一定要注意休息和饮食，是可以适当的吃一些香蕉，每天吃1到2个，早上起来对一些蜂蜜水喝，也可以喝一些决明子茶，都能够缓解便秘，千万不要服用一些药物。

4、怀孕早期吃什么对胎儿好

在怀孕初期的时候一定要注意补充叶酸，叶酸对胎儿大脑的发育非常重要，能够补充大量维生素，还能够有效的预防胎儿畸形，叶酸也在很多的食物都有，建议平时可以多吃些柑橘和香蕉，青菜，卷心菜，动物肝脏里有大量叶酸，或者可以适当的服用一些牛肉，还应该要注意补铁，补血能够有效地预防孕妇贫血，应该要注意补钙，吃一些含钙量丰富的食物。

5、早期怀孕应注意什么

孕妇怀孕的时候一定要注意少吃一些凉食，尤其是薯片，吃了太多之后，很容易会导致胎儿出现畸形的情况，里面有很多的食品添加剂，是非常不健康的食物，怀孕初期应该尽量避免性生活，否则很有可能会导致胎儿流产，甚至会引起阴道感染，千万不能过于劳累，不要做太多激烈运动，应该要注意休息，吃一些有营养的食物，注意营养元素均衡。

参考文献