长痘痘的原因及调理

1、背上长好多小痘痘

背上长了小痘痘，也就是粉刺。主要的原因是内分泌失调、肝火较大、或饮食不合理造成。因此在生活中要做好调理工作，首先要保持背部的清洁。尤其是在夏天要避免因出汗导致感染发生。可用爽身粉来保持干燥。另外在饮食上要多吃去火和清淡的食物，不要吃生冷和油腻、油炸食物。可以涂抹一些消炎和防止过敏的软膏。适当补充维生素来调节内分泌等。

2、脸颊长痘

脸颊长痘，也就是粉刺，在青少年人群中较为多见，这是因为青少年容易出现伤热的情况，因体热无法排出，造成面部长痘。在平时做好调养，在饮食上多吃水果和青菜，不要暴饮暴食、少吃生冷和油腻的食物。另外要注意的是放松心态，避免出现压力过大、精神紧张等。不要用手去挤痘痘，这样容易造成感染，还会形成黑色素沉淀，注意面部清洁，注意化妆品的安全使用等。

3、身上长痘痘是什么原因

身上长痘痘有多种形式，如果是粉刺，一般为内分泌不良、油性皮肤或饮食和情绪影响等。如果是水泡，可能是真菌感染造成，患者会感到发痒难耐、疼痛难忍等。另外一些过敏性皮炎等病症也会造成这样的临床表现。除了用药治疗以外，也要合理调养。首先要注意饮食健康，不要吃刺激性和生冷的东西，注意情绪要平稳。另外要保持身体的清洁，避免感染等。

4、额头上长痘痘怎么调理

额头长痘痘的原因有饮食、情绪或内分泌失调等。主要在饮食、作息规律和个人习惯上做相应的调理。首先在饮食上要少吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，另外油炸和烧烤类的食物也不要吃。多吃清淡去火的食物。另外要早睡早起，保持充分休息，避免熬夜和加班等。要有一个健康的心态，不要有抑郁和焦躁的情绪，每天要多喝水，把身体的毒素排出，通过一个时期的良好调理，会取得不错的效果。

5、脸两侧长痘痘的原因

脸上长痘痘的原因很多，最主要的有三个方面，首先是个人体质问题，有些人是油性皮肤，每天会分泌过多的油脂，当油脂无法顺利排出时，就会造成毛囊发炎形成痘痘。其次就是内分泌失调的原因，内分泌失调会导致脏器功能受损，造成毒素无法正常排出，会表现为面部长包的可能。另外就是个人习惯问题，如饮食问题、卫生问题。如果吃过多的辛辣食物，或不注意个人卫生，都会造成面部长痘痘的情况发生。

参考文献