肾位于腰部,左右各一,右边偏下,左边偏上,外形椭圆弯曲,状如豇豆。肾主藏精,主生长发育与生殖,主水,主纳气。为人体脏腑阴阳之本,生命之源,故称为先天之本。如果劳倦淫欲过度,或久病失养,易出现肾虚表现。黑色食物:像黑木耳、黑芝麻等黑色食物。中医理论中,肾对应的是“黑色”,即“黑色入肾”,吃黑色的食物能够补肾。
吃什么能补肾
作者:大众养生 时间:2016-01-19 11:52:44 来源:大众养生网
1、补肾固精的食物有哪些
2、常见的补肾食物
3、吃什么可以补肾
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/aa17fa3c79563c1ec5da71e7.html?from=search
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/c910274bd52e38cd361d2d35.html
- 3、http://wenku.baidu.com/view/07988e373968011ca30091aa.html?from=search