豆类食物的营养价值是我们周所周知的,黑豆对健康虽有很好多的功效,但是也应该根据个人的体质,并且不适宜生吃,尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象,但加热之后,部分营养成分又会被高温分解掉。治盗汗:黑豆、浮小麦各30克,水煎服;或用黑豆、浮小麦各30克,莲子8克,黑枣7枚同煮。 头昏畏明:以黑豆30克,菊花12克,枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。
吃黑豆有什么作用
作者:大众养生 时间:2016-02-24 22:50:02 来源:大众养生网
1、吃黑豆有什么作用
2、黑豆泡醋的正确做法
3、黑豆泡水减肥
4、黑豆补肾的最佳做法
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/8491ef8d4b73f242326c5f97.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/45e53c6d561252d380eb6e11.html?from=search
- 3、http://wenku.baidu.com/view/43477683b9d528ea81c77911.html?from=search