长痘痘的诱因

其实生活中有很多祛痘的小方法，比如说每天早上用温开水洗脸，尤其是将热毛巾敷在脸上，因为这样能加快毛孔打开的速度，轻松洗去污渍，同时还可以在温水中加入盐和白醋，起到杀菌的功效；其次，还要养成良好的生活习惯，最简单的方法就是每天多喝水，促进身体代谢，能更快速的排出毒素；除此之外，还可以利用面膜，想自制的鸡蛋珍珠粉面膜、酸奶面膜等都是不错的选择。

导致嘴巴长痘痘的原因有很多。首先是个人肤质决定的，尤其是一些油性皮肤的朋友，会因为体内皮脂分泌旺盛而导致毛孔堵塞，使油脂排出不畅进而产生痘痘；其次，还可胃火过旺有关，而胃火大是饮食不当引起的，比如说饮食上喜欢吃辛辣、油腻的食物，像烧烤、火锅等，而便秘也会使胃火增大，；除此之外，嘴角长痘还和不合理的生活习惯有关，例如卸妆不彻底、长期熬夜等。

如果脸上突然长了很多痘痘，首先要考虑是不是每天皮肤清洁的力度不够造成的，其实洗脸是有讲究的，比如说水温不能过凉，清洗的时候还可以热敷面部；其次，精神方面的因素也会引起脸上长痘，像长期熬夜、工作压力大，经常处于紧张焦虑的状态；除此之外，避免脸上长痘痘还要从饮食调节开始，比如说不吃辛辣、油腻的食物，多吃一些水果和蔬菜，像西瓜、菠菜、香蕉等。

鼻子里面长痘首先要考虑是不是身体上火引起的，其次还有可能是个人卫生做的不到位，导致细菌感染而引起痘痘生长。如果鼻子里长痘痘，首先不要用手去挤压，也不能用手去掏鼻孔，以免引起细菌感染，加重症状；其次，还要调理自己的饮食结构，比如说不能吃辛辣、刺激性的食物，像辣椒、咖啡等，如果痘痘的出现影响生活后，还需要进行药物治疗。

首先身体内分泌失调会引起痘痘的出现，一旦内分泌失调会引起体内激素分泌异常；其次，不合理的作息时间，比如说经常熬夜、彻夜不睡，不但会影响个人精神状态，同时还会加重内分泌失调的症状；除此以外，个人卫生护理不到位也会引起痘痘，像皮肤清洁度不够，衣物床单不能经常清洗等，同时喜欢吃辣椒、油炸类食物的朋友也容易长痘。