孕妇是指怀孕的妇女。做孕妇是幸福的,做孕妇也是众多已婚妇女渴望的,肚子高高隆起的孕妇代表了母性的美。孕妇是女人一生中的一个特殊时期,此时家人要给孕妇更多的关心和呵护,孕妇也要积极适应怀孕后的生活。当然,还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富,也要适量食用,因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等,都会影响孕妇及胎儿健康。
孕妇的饮食禁忌
作者:大众养生 时间:2016-02-28 00:14:28 来源:大众养生网
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/d169e186809102436611d8e5.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/64d05a0274b501de55f73b0f.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/67508eb434e69f9ccb1ce46f.html