便秘的调理方法

作者:大众养生  时间:2016-03-01 19:22:25  来源:大众养生网

婴幼儿便秘是一种常见病症消化不良是婴儿便秘常见原因之一,一般通过饮食调理可以改善。婴幼儿便秘可分为功能性便秘和先天性肠道畸形导致的便秘,其产生的原因主要有饮食不足,食物成分不当,肠道功能失常,体格与生理的异常和配方奶粉导致便秘。吃奶婴儿便秘时,可加滑肠食品。如橘子汁、汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及类,如菠菜油菜、白菜、芹菜以及香蕉等。大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。

目录
1、便秘出血 2、宝宝便秘症状 3、婴儿绿色大便 4、女人便秘 5、吃母乳的宝宝便秘怎么办

1、便秘出血

上火是常有的事情,上火后容易便秘的,很多人几天不排便,在排便时会有出血,大便带血而是因为上火的时候,便秘导致了我们的变化太大,所以引起的肛门撕裂,肛门出血太多就会有疼痛,火辣辣的感觉,平时我们要注意多清洗肛门破处,因为便秘会让肛门撕裂,产生细菌感染,上完厕所就要及时的清洁,可用水来杀菌消毒涂抹患处,减轻疼痛的症状,在平时也要注意保证食物的清淡。

2、宝宝便秘症状

宝宝是很容易出现便秘的,宝宝再发生便秘时会有大便干硬,还是四五天都不上厕所,症状家长朋友们,可以给孩子顺时针的揉腹部,轻轻的动作一定要缓慢顺时针,可以让宝宝的大便肠胃促进蠕动,宝宝大便时会有腹部疼痛苦恼异常,烦躁不安的情况,不得已的情况下可以给孩子喝红糖水,多吃一些香蕉可以吃一些香蕉,还可以给孩子用开塞露的方式让孩子快速排便。

3、婴儿绿色大便

年轻的家长会发现婴儿大便时常会有绿色,孩子的身体状况以及肠胃的健康要从大便上没辨别大便,如果是奶瓣状的,就是肠胃消化不良,同时伴有异味大便,如果是绿色的,就是因为孩子的腰部受伤,肠胃受到伤害或是孩子因为食用的食物生冷,食用生冷食物之后又吃了凉性的食物,所以导致了孩子的发绿色,在这个期间妈妈们要注意,如果给宝宝哺乳的情况下注意好个人的饮食,不吃辛辣,不吃生冷的食物。

4、女人便秘

不管是男女生活中都有便秘的问题,女生在便秘后会引起肛肠部位便血,尤其是上厕所的时候,女性的肛门口没有男性的大,用力过度就会引起肛门口的撕裂,上厕所会非常的疼痛,在这时我们要注意好做好肛门清洁,便秘时可以多食香蕉,滋润肠胃,适当的可以喝一些蜂蜜水,这几天之中不要吃,不要吃调味剂,要吃香辛料,也不要吃辣椒和油腻的食物。

5、吃母乳的宝宝便秘怎么办

婴儿在吃母乳时期有便秘的问题,尤其是每天会排出一些淡黄色的粪便或是四五天都不会排便,这样的问题都是因为孩子的变化过于生硬,在肠胃中堵塞所引起的,给孩子喂母乳的同时,要注意一定要给孩子多补充水分,每天喂小半碗水,可以使得孩子的大便变软,便秘期间不要给孩子喝奶粉,喝奶粉是容易上火的,必要的话宝宝大一些可以喂一些蔬菜汁,胡萝卜汁等等。

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参考文献

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