桂圆是无患子科植物龙眼的假种皮。主产于福建、广东、广西、四川等地,此外台湾、云南和贵州南部也有出产。其中福建产量占全国总产量的50%。 桂圆因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。
桂圆的正确吃法
作者:大众养生 时间:2016-01-18 13:38:37 来源:大众养生网
1、桂圆吃多了会上火吗
2、新鲜桂圆上火吗
一般新鲜的桂圆,相当的来说含糖分量要比干桂圆少的很多,但是过多吃新鲜桂圆也是会出现血糖猛涨的症状。当然,桂圆是属于热性的,平时吃的多,尤其是火气比较旺盛的人,吃的过多,刚开始是不会上火,但是时间久了,就会觉得口渴,缺水,甚至严重上火的流鼻血都是有常见的。而且口干,也是比较容易干咳,便秘等等的情况。一定要克制自己少吃一些。
3、干桂圆上火吗
4、桂圆干吃多了会怎样
干桂圆的好处多,但是不可以贪吃,贪吃的后果就比较严重了。先说孕妇把,孕妇在孕期一般都是阴虚的症状,最好是吃温性或者是凉性的食物,这样身体才不会觉得那么热,可以少吃,但是要适量,一天不要超过六个左右,吃的太多,会早产甚至流产,尤其是是在前三个月时期,更加要禁忌。再者吃太多,也容易上火,流鼻血。而且火气比较厉害的,还比较容易出现炎症。
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参考文献
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