怀孕的注意事项

孕妇在整个怀孕期间需要做的检查项目非常多，在孕期达到大约五十天时，应该做腹部B超、彩超或者血液常规检查，以便准确确定胎儿情况和确立档案。之后则需要开始做唐氏筛查、妊娠糖尿病筛查，也要对血型、空腹血糖和肝功能做检查，同时要通过羊水抽测来检测胎儿有无肢体畸形等情况出现，在孕晚期还应做胎位、胎儿体重方面的测定。

孕妇在怀孕期间由于体内性激素和孕激素分泌量增多，因此身体会表现出一系列较为明显的症状。其中在孕早期主要会出现有呕吐恶心、乳房胀痛和疲乏无力的不适感，而且排尿量也会大大增加，次数会变得频繁，有时精神方面会有烦躁不安等不良情况，之后还会能明显感觉到胎动，不过这些反应会逐渐自行缓解，因此孕妇不必要过于担心。

孕妇在怀孕期间需要使用性质较为温和的护肤品，最好是含有天然植物成分的，且应选择以保湿补水为主要效果的类型，也可以使用蜂蜜和牛奶等材料做自制面膜敷用，这样可以避免皮肤吸收到有害物质，而给胎儿的生长发育带来不良影响。另外，孕妇一定要注意避免涂抹任何其中含有化学成分的化妆品，特别是重金属等刺激性较大的一些品牌。

女性在怀孕期间需要加强饮食方面的调理，尤其要增加对蛋白质、钙质等一类营养物质的摄入，可以经常炖制鲫鱼汤、排骨汤等肉食食用，且每天应该饮用一杯低脂型纯牛奶，也可以适当吃一些猪蹄、牛筋和软骨等。同时孕妇可以多吃苹果、柠檬等新鲜水果，还要将核桃、开心果和碧根果等一类坚果作为零食，这样都可以促进胎儿的生长发育。

孕妇怀孕期间患上高血压时，一定要积极进行降压治疗，可以在专业医生指导下选择用复方降压片和降压灵等安全药物，或者口服罗布麻、菊花等中草药，这样可以避免伤及到胎儿。同时孕妇要定期测量血压值，积极控制食盐量，并保持有稳定的情绪，防止过于激动和紧致，还要注意每天都保证有足够的休息时间，以便能够达到有效的缓解效果。