保护男性性健康的方法

男性发生尿路感染的发病几率是远远低于女性的，大部分的男性尿路感染都是因为受到了细菌的感染引发的病情，虽然发病率很低，但是你如果不能及时治疗的话，还是有可能引发其他病情的诱变。最容易表现出来的情况就是排尿出现异常，然后会排尿频繁，排尿着急，排尿时出现疼痛的感觉，最后有可能会出现排尿失禁。尿液会出现异常，尿液出现异常会出现细菌尿、血尿、气尿等。还有可能是男性如果是尿路感染还会可能出现腰酸疼痛的感觉。

因为男人比女人强壮，他们身上的肌肉也很发达，所以他们需要消耗更多的热量。还有男人的胆固醇的代谢也会经常遭受到破坏，男人也很容易患上高血压或者是中风还有可能患上心肌梗塞等疾病。在日常的生活中，活动量较大的男人需要每天摄取100微克的铬，可以喝一些啤酒获取铬。镁能够有助于调节人体的心脏活动，还可以降低身体血压和预防心脏病的产生，还可以提高男士的生育的能力。

男性的包皮过长是指男性在成年之后，阴茎的皮肤会包住龟头，导致龟头不能进行完全的外露出来。包皮过长又可以分为真性的包皮过长和假性的包皮过长。如果是真性的包皮过长是指男性在阴茎勃起之后，龟头不能够完全的外露出来，而假性的包皮过长就是指男性的龟头在平时的时候是不能完全的外露出来的，但是阴茎勃起之后，龟头就能够完全的外露出来。

男孩子的乳头附近如果有硬块，这种情况一般都是10-15岁的发育阶段。一些刚刚进入青春期的男孩子，如果发现自己的乳头的附近出现了硬块，千万别感到很紧张，这种情况是很正常的现象，是因为雌性激素的产量的大小影响的。男性的青少年在进入青春期以后，睾丸在产生分泌雄性激素的时候，也同时会分泌出少量的雌性激素。分泌的雌性激素会使得乳头的部分的乳腺细胞不断的进行增殖，然后导致乳房开始形成硬块。

在平时的生活中，夫妻的关系是否稳定主要也是取决与夫妻之间的性生活是否能够和谐幸福。刺激位于男性阴经根部两侧的腹股沟管是可以提高男性的性生活能力的。建议有时间的可以每日进行一次按摩，每晚在你入睡前在床上按摩。可以刺激你的食指尖端来强精壮阳。你的食指的尖端是有一个名为商阳穴的穴位，中医研究发现刺激这个穴位可以给人带来有明显的增强精气壮阳的效果。