黄瓜,(学名Cucumis sativus Linn,英文名Cucumber),葫芦科黄瓜属植物。果实颜色呈油绿或翠绿,表面有柔软的小刺。它含的纤维素非常丰富、娇嫩,在促进肠蠕动,通利大便和排汇肠内毒方面有很好的作用。它还可降低血脂。令人瞩目的还是黄瓜可以减肥,这主要是由于鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质,可抑制人体内糖类转化为脂肪。
黄瓜的减肥方法
作者:大众养生 时间:2016-01-20 15:10:46 来源:大众养生网
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=pQS51gN9ssjSZd37L5eWONzKk6cLqR7IvJ3RhXVujmj9Y9qt180pjXCZ9nfo_CRhTJPJcSUi-vW3u2v4DvComa
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/0a52e3f4656c21bf62ed728c.html
- 3、http://wenku.baidu.com/link?url=kKi-bcL6jm_moSG7PK-KYcrF-2Sw09fQYMk0kq4OvVeoWDLQwPBsVKJ2tcRCZLEU5JWSyucB79tGk0zRhculEnoSSFvPv_V9KGOowQ9s-Wy