快速去除口臭的方法

去除口臭应积极找出口臭的原因。吃大蒜、大葱、韭菜可导致口臭，所以口臭时应该不吃这些食物。口腔炎症、消化不良、熬夜抽烟、口腔不清洁可导致口臭，应积极针对疾病进行治疗，积极改善口腔清洁卫生，不熬夜不抽烟。饮用蜂蜜可缓解口臭，蜂蜜有杀菌以及润肠通腑的作用，饮用蜂蜜可帮助清洁口腔。山楂能消淤消积，能清胃，可缓解积食导致的口臭。

口臭口苦应积极检查找出原因，比如呼吸系统疾病、消化系统疾病、糖尿病等可导致口臭口苦，检查确诊之后积极针对具体疾病加以治疗。经实践证明有效的偏方可缓解口臭口苦。15克佩兰直接水煎服用，每天服用一次，每次煎药应在10分钟左右，除口服外，还可用药液含漱，可缓解口臭口苦症状。选择适量竹皮，用砂锅烘干，研成粉末，用其刷牙，口臭口苦可得到缓解。

脾胃湿热可导致口臭，与不良生活方式有关。常吃辛辣食物、油腻食物，常抽烟喝酒、熬夜等可导致脾胃湿热。建议此类患者不吸烟，少饮酒，控制油脂食物的摄入，多饮水，口臭便可缓解。食疗方法：红豆与薏米按照1:1的比例混合，再添加适量的大米，一同熬粥，连续服用20天，脾胃湿热便可缓解，口臭口苦得到改善。新鲜的冬瓜切成块，清水熬汤服用，可缓解脾胃湿热导致的口臭。

舌苔发黄口臭应考虑上火，胃火旺盛是常见病因。具体说：吃太多高脂肪食物，吃太多辛辣食物，可导致胃火旺盛，舌苔发黄，口臭。同时可伴随咽喉疼、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等诸多症状。此类患者应服用具有清热解毒功效的药物，或者多饮水，多吃瓜果蔬菜。另外，牙周疾患可导致口干口苦以及口臭，患者应保持良好的口腔卫生，积极就医检查，消除牙周疾患。

胃气重可以导致口臭，尤其胃火旺盛、会功能紊乱、胃肠出血、胃腑积热等更容易使得胃气上升，口臭也就更加严重。建议患者到医院检查是否患有胃病，确诊患病后，积极治疗。平时合理安排饮食，新鲜水果蔬菜多吃，刺激性强的食物少吃，不吃零食，多喝水，饮用清茶，同时保持口腔湿润，积极漱口刷牙，口腔保持干净卫生。饮用萝卜汁、绿豆粥、西瓜汁可降胃气，缓解口臭。