内分泌失调怎么办

内分泌失调的时候，要先去医院检查一下，如果严重的话可以在医生的指导下开一些中药进行调理。平时在家也要多饮食上保持清淡，多吃水果和蔬菜，一定不要再吃辛辣刺激性的食物，生冷油腻的食物也不能再吃了，因为这些食物会对胃部造成一定的伤害，而且还会加重内分泌失调的这种症状。平时作息习惯上也需要保证充足的睡眠时间，尽量少熬夜。

女性检查内分泌系统机能的时候，最好是在月经干净后的3到7天之内做检查，去医院要做性激素6项的检查。我们正常的激素都会在一个正常的范围之内，如果超出或者是低于的话，就说明内分泌失调了。这6项激素包括卵泡成熟激素，催乳素，促黄体天生素，孕酮，雌二醇，它们之间任何一项如果低于正常值的话，都会引起内分泌失调，还有可能会引起妇科疾病。

女性调理内分泌的时候，症状比较严重的话可以用药物调理，比如黄体酮，孕酮等激素都是可以通过药物来补充的。平时饮食上也要注意一些，如果缺少黄体酮的话，平时可以多吃一些豆制品，因为大豆里面含有一种天然的黄体酮，能够帮助改善这种内分泌失调的症状。平时也要多保持愉快的心情，内分泌失调的人脾气比较暴躁，这样容易上火，不利于病情的改善。

内分泌失调很可能是和平时的饮食习惯和生活习惯有关，饮食上如果患者摄入过多辛辣刺激以及油腻生冷的食物时，是很容易对身体的胃部以及肾脏肝脏造成刺激的，也就很容易会导致内分泌系统的紊乱。而生活上如果长时间没有充足的睡眠休息时间，会使身体的抵抗力和免疫力下降，身体的机能也会有明显的下降，也很容易导致内分泌系统失调现象的出现。

做内分泌检查的时候是需要空腹进行的。最好是早晨起来就空腹去检查，不然吃饭可能会影响检查的效果。因为是血清检查，女性做这种检查一般是在月经后的第三到第七天之内检查最好，除非一些比较特殊的情况，比如在卵泡期排卵期，黄体期，等不同的阶段，不过基本上所有抽血的检查都需要空腹。因此患者最好还是空腹检查比较好，避免影响检查结果。