乳房变小怎么办

1、生孩子后乳房变小了

生孩子之后乳房变小，是正常的情况，因为在生孩子的时候，乳房会受到激素的影，而且生孩子期间奶水也会增加就会使乳房非常的丰满。在生完孩子停止哺乳之后，乳房自然就会出现缩小的情，如果要让乳房变得丰满可以对乳房进行按摩，同时也可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，将能够增加奶水，也能够使乳房里面的脂肪含量增加，能够使乳房更加的坚挺丰满。

2、一个乳房大一个乳房小

大部分的女性乳房都是一个偏大一个偏小，但是基本不会相差太多，如果相差非常多的话应该到医院进行检查和治疗，看看是否是一侧的乳房萎缩导致的，或者是其他的一些乳房方面的疾病，也可以进行自我的乳房检查。应该从乳头开始，沿着乳头一圈慢慢的用手指按压，看看是否有肿块或者是有湿疹。或者有其他疼痛或不适的情况出现。

3、乳房小结节

乳房小结节是因为乳腺组织导管出现了病变，然后再导致结缔组织生长。根本原因就是女性身体里面的内分泌失调导致的。比较主要的症状就是会感觉乳房有周期性疼痛的现象。来月经之前痛痛的感觉更加的严重，在月经结束之后，则会消失，同时还会有持续性的疼痛有时候还会蔓延到身体的其他部位比方说腋下，肩膀和背部。一旦发现应该到医院进行检查。

4、乳房大乳头小

乳房大乳头，小是因为还未结婚的时候没有胀奶的情况，所以乳头也会一直处于比较萎缩的情况。但是也有因为乳头阻塞而出现乳头小的情况，所以应该注意自己日常的贴身衣物的大小，不要穿过紧的内衣，或者是挤压自己的胸部，尤其是像束胸或者是，过小的胸罩这些都可能会使你的乳头过小。如果乳头非常的小可以到医院进行检查，并且进行手术。

5、乳房小下垂

乳房小下垂可以对乳房经常进行按摩。可以到网上或者是书店里面寻找一些资料，对乳房进行按摩，同时还要注意力道和手法，另外还要注意自己的饮食，平时应该多吃一些含有，胶原蛋白的食物，这样能够很好地帮助乳房再次发育，同时也要注意激素的平衡，尽量不要出现内分泌紊乱的情况。另外乳房也会受到种族还有遗传的影响。平时可以多做一些扩胸运动。

参考文献