治疗痛经的方法及注意事项

女性朋友们痛经是一种非常常见的疾病，大部分的女性朋友们都会在来月经的期间出现这样的情况，痛经的患者就要多吃一些高铁的食物，像动物的肝脏，菠菜等食物都是含铁量比较高的，还非常的容易让自己的身体当中所吸收。尽量在月经期间的时候就要喝一些咖啡，和浓茶，避免抑制住体内对铁质的吸收，另外还有豆制品也是会改善自己身体内部雌激素的水平。

痛经宝颗粒这种药物当中的主要成分就是当归，丹参和红花，这些成分都是有补气补血的作用。还可以调理好自己的痛经的情况，使得自己痛经的感觉有所减弱，还能防止月经不调的现象发生。女性朋友们每次在服用的时候都可以用温水将药物冲泡开来，一次只需要服用一袋，每天要服用两次左右，必须要在月经之前进行服用，连续服用三个多月的时间才会得到效果。

痛经就是因为月经不调，或者是输卵管有炎症等因素而导致，不可以直接就说会影响到怀孕。患者必须要去医院做详细体检以后才可以对症下药，千万不要错过治疗的最佳时期。痛经这个问题是百分之八十来月经的女性朋友们都会发生的常见现象，严重的患者会疼痛到面色苍白，全身出冷汗，这个时候就要使用药物来改善，等到痛经的症状有所改善以后才可以去怀孕的。

一旦发生痛经的话就要立即躺在床上休息，适当的饮用一些生姜红糖茶，这种饮品是可以暂时缓解自己痛经的情况，还可以通过饮食来调节好痛经的症状。每天晚上睡觉之前女性朋友们都可以喝一杯加蜂蜜以后的热牛奶，这样就会让自己的子宫不会受寒。还要避免手碰到凉水，可以多吃一些新鲜的水果，羊肉，山楂，还有木耳等食物，采取少吃多餐的方式对身体会更好一些。

原发性痛经的患者需要使用止痛药物来缓解疼痛，严重的疼痛是会影响到日常的生活和工作。有些患者就算是服用止痛药物都没有任何的效果，还是会觉得相当的疼痛，就必须要去医院看自己是否有妇科方面的炎症。患者可以在疼痛的时候用热水袋热敷一下自己的腹部，还要保证自己这段期间的清洁卫生，不要沾到凉水，更加不要去游泳，还注意全身的保暖工作。