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性欲强怎么改善

作者:大众养生 时间:2016-03-08 00:17:51来源:大众养生网我要分享

1、性欲强怎么办

性欲过强与体质有关,但也不能忽视疾病的原因,有可能是性欲抗进,这是一种病态性的性欲过强,在临床上表现为频繁的性兴奋,对性行为表现得异常迫切,要求同房次数增加,同时同房的时间也会延长,明显的特征是自己虽然性欲很强,但却仍无法感到满足,首先要到医院去检查,看是否发生器质性病变,另外要做相应的心理治疗,让性神经得到良好恢复。

2、如何让男人有性欲

男人的性欲与多种因素有关,身体素质、荷尔蒙分泌、必要的性刺激等有重要的关系。所以首先要保证身体健康,注意饮食与身体锻炼。另外做为夫妻双方在同房中应该保持新鲜感,这样才不会出现审美疲劳,做为女方在同房中应该用一些性技巧来刺激男性,让男性的性欲得到良好的提升,如爱人之间的抚摸、亲吻。妻子的温言润语,经常鼓励赞美丈夫也会让男性自信心得到提高。

3、怎样控制性欲

适度正常的性欲有利于身体健康,能够促进心脑血管和心理的健康。但是如果过度沉迷于性生活中,会人让心理和生理出现疲劳,最后容易出现健康问题。因此要合理控制自己的性欲,首先在日常生活中避免性刺激,多做健康有益的活动,如身体锻炼,日常的社交活动,不可把自己封闭起来,这样更容易胡思乱想而无法自拔,只有合理控制性欲,才会让性生活更健康。

4、为什么没有性欲

性欲是否正常与多种因素有关,心理问题、疾病原因、疲劳等都会造成性欲低下,心理方面主要是因为童年有阴影,对性有罪恶感、厌恶感等,这样在成年后会出现性冷淡的情况。生理的原因主要是因身体发育不良,性激素分泌不足。而生殖系统疾病、慢性疾病前列腺炎、血压糖尿病等都会造成性欲低下。另外因工作生活太过劳累也会引起对性欲提不起兴趣。

5、性欲低怎么办

性欲低主要与生理、心理和身体疾病有关。如果是心理问题,首先要端正性观念,树立正常性心理,不要把性当作洪水猛兽,性本来就是美好的事情况,不要污名化。其次如果是生理问题,如内分泌不良,要及时进行治疗。另外一些慢性疾病和生殖系统疾病也会造成性欲低下,除了要进行正规治疗以外,也要加强调养,适宜进补,做好强健骨的工作。

参考文献

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