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咳嗽怎么办

作者:大众养生 时间:2016-03-08 00:13:19来源:大众养生网我要分享

1、咳嗽怎么吃梨

咳嗽时吃些有很好的清肺止咳功效,梨的很多吃法都有调养的功效,尤其是做成冰糖雪梨,不但止咳平喘,而且有很好的清热解毒的作用。准备雪梨一个,清洗干净,去皮,去核。切成小块,然后准备川贝和冰糖。锅中加适量水,把雪梨和川贝放入,大火烧开后,小火熬至10分钟,加入冰糖,待冰糖化后即可。把冰糖雪梨晾凉后就可以食用了。

2、怎么治疗咳嗽

如果咳嗽不严重,可以在日常生活加以调养,不严重的尽量不吃药。可以做红糖汤,具有治疗因风热感冒引起的咳嗽。把鲜姜切片,用砂锅放适量水,放入姜片和红糖,水开后再煮10分钟,每天喝两次,要趁热喝,有驱寒和止咳的作用。另外可以做冰糖雪梨银耳吃,效果也非常好,具有止咳润肺清火的作用,要凉着喝,不但去火,还能提高身体免疫力

3、咳嗽不能吃的东西

引起咳嗽的原因有很多,如肺炎、咽喉肿瘤、内热等。因此做为咳嗽的患者来说,不能吃的食物还是很多的,如寒凉的食物,冷饮等,这样食物对肺的调养不利。另外海鲜和刺激性的食物也不要吃,这类食物容易加重咳嗽。酸甜的食物也要少吃,这样食物会使咳嗽难愈,如香蕉蛋糕等。另外一些干果、蜜饯也不要吃,容易引起虚火旺盛,不利于咳嗽的治疗与调养。

4、孩子咳嗽老不好怎么办

孩子咳嗽总是不好,说明孩子身体有炎症,首先要看孩子是否发烧,如果发烧有可能孩子有肺炎,要及时到医院进行治疗。如果不发烧,则可能是孩子的身体素质差,不易恢复,此时要积极调养,要提高孩子的身体抵抗力。可吃些润肺清火的食物,如白萝卜煮水,梨汁炖冬菇等,另外要让孩子多运动,促进血液循环,提高孩子的身体免疫力。

5、咳嗽要吃消炎药吗

如果咳嗽不严重,并且没有发烧现象的,尽量不要吃药,是药三分毒,尽量通过生活调养。平时要注意休息,可以喝些生姜糖水白萝卜煮水、冰糖雪梨和梨汁炖冬菇等,这些食物都有很好的清肺去火止咳的效果,另外要注意日常起居,不可劳累,注意正常的作息时间,不要熬夜。平时多喝水,饮食要清淡,多吃水果蔬菜,提高身体的免疫力。

参考文献

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