小腿酸痛的治疗方法

1、为什么小腿会酸痛

引起小腿酸痛的原因很多，首先与身体钙质不足有关，当身体缺钙时，会出现血液循环不良，从而造成小腿酸痛 。还有可能与气血虚有关，当气血虚时，患者会出现气血瘀滞，引起小腿酸痛。另外如果患者还有腰膝酸软的症状时，可能患者有肾虚的情况，这也会造成一定的性功能障碍。当然也不能排除平时不爱运动造成腓肌无力的情况。

2、小腿肌肉酸痛的原因

小腿肌肉酸痛的原因很多，首先与身体钙质缺乏有关，当身体钙质少的时候会造成血液循环不好，从而引起小腿酸痛的情况。另外与平时运动少，造成腓肌无力也有一定的关系，当很少运动突然增加运动量时，会引起小腿肌肉的不适。还与肾虚有关，如果出现肾虚，同时也会有腰膝酸软的症状，此时应该适宜进补，通过饮食和运动补充气血。

3、四肢关节酸痛无力

四肢关节酸痛首先要看是否有风湿性关节炎，当患有关节炎时会造成关节酸痛乏力，出现关节疼痛和肿胀等症状。如着凉受冷都会引起这样的临床表现。另外就是身体营养不良造成，主要是身体缺乏微量元素钙和钾，当缺乏钾时，会造成血液循环不良，骨质营养不良，造成身体的酸痛和无力。另外也不能忽视血糖和血常规的检查。通过检查对症调养和治疗。

4、小腿酸痛的治疗方法

小腿酸痛多与缺乏锻炼、气血虚和肾气不足有关系。首先在饮食方面要多吃补气血的食物，如肉类、奶类和豆制品。其次是用腿不可过劳，可采用按摩等理疗方法来缓解，促进血液循环，改善病症。另外可以用鹿角胶五十克，牛膝二十克，麻黄和肉桂各十克，用水煎服来调养，本方对强健筋骨和活血化瘀有着很好的效果，能够促进血液循环和缓解酸痛。

5、孕妇小腿酸痛是怎么回事

孕妇出现小腿酸痛一般来说是正常的，这与怀孕有很大关系，当怀孕后，身体激素的分泌造成血管壁松驰，这时会影响血液回流，造成一定的静脉曲张，从而影响到小腿出现酸痛的情况。另外还有孕妇在身体调养期间会消耗大量的钙质，无论是自身的营养需求还是宝宝的发育，都需要钙质的补充，这时很容易出现缺钙的情况而造成血液循环不好，引起小腿酸痛。

参考文献