枸杞的营养价值

1、黑枸杞子泡水喝的功效

黑枸杞含有一种天然的抗氧化剂，所以说黑枸杞的功效就是能够延缓人体细胞组织的衰老，能够使我们保持年轻的状态，延年益寿。黑枸杞里面含有的花青素能够清除掉我们身体里面的自由基，有效地防止癌细胞的产生，甚至是让癌细胞无法进行顺利的扩散，从而具有了防止癌症抗击癌症的作用。科学研究表明，经常吃黑枸杞的人能够有效地预防乳腺癌的发生，对于女性来说是非常好的。

2、枸杞功效

枸杞有非常好的补肾养肝功效，能够有效地润肺止咳，治疗肝肾阴亏的毛病。实验表明，枸杞子用水浸泡，对于中四氯化碳毒的小鼠有轻微的抑制脂肪在肝细胞里面的沉积以及能够促进肝细胞新生的作用。水里面的提取物标明，抗脂肪肝的作用是一直有的，能够有效地防止四氯化碳所引起的肝功能紊乱的情况。枸杞泡水的提取物如果注射静脉，有一定的呼吸兴奋，血压降低的功效。

3、胎菊和枸杞子泡水喝有什么功效

枸杞我们都知道最重要的一个功效就是明目清肝，所以说老年人多喜欢喝枸杞水，那么枸杞和菊花在一起我们再来看一下菊花的功效。菊花被称为花中仙子，泡茶有散风清热的功效，上班族经常泡菊花茶能够有效的缓解长期坐着面对电脑的视觉疲劳，并且有很好的清热降火的作用。那么枸杞菊花茶就有很好的清热降火的功效，并且富含维生素A，两者在一起搭配并不会有任何的问题。

4、枸杞蜂蜜

枸杞蜂蜜不是我们常吃的蜂蜜，而指的是从枸杞花上面猜忌到的花蜜制作而成的。枸杞蜂蜜含有很丰富的葡萄糖、果糖和有机酸，以及多种的维生素还有人体所必须的多种微量元素。能够缓解一些胃部疾病，并且有很好的润肺止咳的功效，平常多喝枸杞蜂蜜能够有效地缓解妊娠产生的孕吐，还有肥胖症。常喝蜂蜜有很好的养颜功效，更何况是枸杞的花蜜制作而成的，养颜美容的功效更是好。

5、孕妇能喝枸杞子泡水吗

枸杞子有很好的清肝明目的功效，而且孕妇吃了是没有任何的问题的，并且对身体有很大的好处。怀孕期间最好是孕妇经常加强贫血的保健，如果本身患有贫血的一定要补血，因为怀孕之后加重了负担，所以要增强营养。平时可以多吃一些蜂蜜、红糖、大枣这样的对于补血好的食物。枸杞子泡水的时候可以适当的加一些蜂蜜，能够起到很好的保健的作用，平常多喝对身体很好。

参考文献